-
برنامه ای برای پیشرفت در حرکت بارفیکس
پنجشنبه 1 بهمنماه سال 1388 16:12
برنامه بارفیکس آرمسترانگ این برنامه توسط سرگرد آرمسترانگ برای آماده سازی خودش جهت ثبت یک رکورد جهانی در تعداد بارفیکس تهیه شده است . نسخه های تغییر یافته این برنامه توسط افسران نیروی دریائی نیز با موفقیت اجرا شده است . ویژگی کلیدی این برنامه ;سادگی آن می باشد ولی موفقیت آن منوط به اجرای مستمر و تمرین روزانه است . این...
-
لیگ جودو بانوان ایران از روز جمعه آغاز به کار میکند
پنجشنبه 1 بهمنماه سال 1388 13:12
نخستین دوره لیگ جودو بانوان ایران از روز جمعه هفته جاری به میزبانی یزد برگزار میشود. به گزارش خبرگزاری فارس، در این دوره از رقابت ها 10 تیم حضور دارند که در هفته اول در سه مرحله به مبارزه خواهند پرداخت. برنامه مسابقات را در ادامه مطلب ببینید. منبع: www.farsnews.com (خبرگزاری فارس) مرحله اول: هیات تهران - هیات چهار...
-
آیا نقطه ضعف می تواند نقطه قوت باشد؟
پنجشنبه 1 بهمنماه سال 1388 13:08
یاد بگیر که در زندگی، از نقاط ضعف خود به عنوان نقاط قوت استفاده کنی. راز موفقیت در زندگی، داشتن امکانات نیست، بلکه استفاده از "بی امکانی" به عنوان نقطه قوت است. کودکی ده ساله که دست چپش در یک حادثه رانندگی از بازو قطع شده بود برای تعلیم فنون رزمی جودو به یک استاد سپرده شد. پدر کودک اصرار داشت استاد از فرزندش...
-
7 ورزشکار به اردوی تیم ملی جودو نابینایان دعوت شدند
پنجشنبه 1 بهمنماه سال 1388 12:48
به گزارش باشگاه خبری فارس "توانا "، چهارمین مرحله از اردوی تیم ملی جودو نابینایان و کمبینایان ایران از 2 بهمنماه به میزبانی تهران و در مجموعه ورزشی پاس و آکادمی المپیک آغاز میشود. در این مرحله از اردوهای آمادگی تیم ملی جودو نابینایان 7 ملی پوش حضور دارند و این اردو به مدت 14 روز تا 15 بهمنماه ادامه خواهد...
-
ایپون سئوی ناگه
سهشنبه 29 دیماه سال 1388 20:18
-
منشور اخلاقی و سوگند نامه جامعه جـودو جمهوری اسلامی ایران
سهشنبه 29 دیماه سال 1388 19:59
"منشور اخلاقی و سوگند نامه جامعه جـودو جمهوری اسلامی ایران" 1- احترام به ارزشهای جامعه اسلامی از الزاماتی است که همواره آنرا رعایت نموده و هیچگاه مغایر با آنها رفتار نخواهم کرد . 2- ادای فریضه نماز را در اول وقت بر خود فرض نموده و همواره به آن عمل نمایم. 3-بر خود وظیفه میدانم احترام به دیگران را بعنوان یک...
-
بازی بسیار جذاب و مبارزه ای جودو – David DouiLLet Judo
سهشنبه 29 دیماه سال 1388 15:22
بازی بسیار جذاب و زیبای گرافیکی مبارزه ای جودو . یک بازی رزمی و زیبا با گرافیک سه بعدی برای کامپیوتر می باشد که دارای انواع مسابقات و هنرهای رزمی زیبا با فن های متفاوت می باشد.مکانهای متفاوت برای مبارزه و تست و تمرینهای آموزنده و حرفه ای از مزایای این بازی می باشد. اگر طرفدار بازی های رزمی ورزشی هستید حتما این بازی...
-
جودو
سهشنبه 29 دیماه سال 1388 12:34
-
مسابقات قهرمانی جودو ایران به میزبانی اصفهان برگزار میشود
سهشنبه 29 دیماه سال 1388 12:25
به گزارش خبرگزاری فارس، قرار بود این مسابقات اول و دوم بهمن ماه به میزبانی سالن آبفای تهران برگزار شود که به دلیل مشکل سالن و نبود خوابگاه به وقت دیگری موکول شد. بر اساس هماهنگی های صورت گرفته از سوی فدراسیون جودو، اصفهان میزبانی این رقابت ها را پذیرفته است؛ اما هنوز زمان دقیق آن مشخص نیست. با اینکه اعلام شده بود که...
-
دعوت سرلک برای تمرین با جودوکاران هلندی
سهشنبه 29 دیماه سال 1388 10:26
هلندیها از وحید سرلک دعوت کردند تا مدتی را با تیم ملی جودو آنها تمرین کند. به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا)، وحید سرلک در مسابقات جهانی هلند توانست به مقام پنجم برسد و در جام "جیگاروکانو" نیز جودو کار صاحبنام اتریشی را مغلوب خود کرد. در همین راستا کادر فنی تیم ملی هلند از او دعوت کرده تا مدتی را در این...
-
رده بندی کشورهای دارنده مدال جودو در تاریخ المپیک
سهشنبه 29 دیماه سال 1388 10:22
در این مطلب مدالهای کسب شده زنان و مردان تاریخ المپیک در رشته جودو به تفکیک کشورها آمده است. رتبه بندی کشورها بر اساس روش مدال شماری المپیک می باشد ٬ به این صورت که شمارش با تعداد مدالهای طلا٬ نقره و سپس برنز انجام شده است. در این رده بندی ۵۰ کشور موفق به کسب مدال شده اند که در بین آنها ژاپن٬ فرانسه و کره جنوبی به...
-
خداحافظی قهرمان جودوی گرجستان در سن 27 سالگی
دوشنبه 28 دیماه سال 1388 19:19
"ایراکلی تیسر کیدزه" قهرمان مسابقات جهانی 2007 جودو و قهرمان 90- کیلوگرم جودوی المپیک 2008 پکن از دنیای قهرمانی خداحافظی خواهد کرد. به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا)، این قهرمان جودوی گرجستانی قرار است تا پس از شرکت در مسابقات جودوی گرنداسلم پاریس که فوریه امسال در پاریس برگزار خواهد شد در سن 27 سالگی...
-
حضور تیم منتخب جودوی نابینایان در هفته دوم لیگ جودو
چهارشنبه 23 دیماه سال 1388 13:11
هفته دوم لیگ دسته اول جودوی باشگاههای کشور فردا (پنجشنبه 24 دیماه) در سالن آبفای تهران برگزار می شود که تیم منتخب جودوی نابینایان هم در این رقابتها به مصاف حریفان خود می رود. به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا)، لیگ جودوی دسته اول کشور با حضور تیمهای عقاب نهاجا، هیات ایلام، هیات قزوین، جوانان چناران، هیات کهکیلویه و...
-
کاریکاتور و جودو
سهشنبه 22 دیماه سال 1388 09:51
-
فاکتورهای آمادگی جسمانی
سهشنبه 22 دیماه سال 1388 09:34
بسیار ضروری ومهم است که یک ورزشکار بداند درورزشی که انجام میدهد کدام یک ازعوامل یا فاکتورهای آمادگی جسمانی نقش اساسی ایفا میکندزیراازاین طریق به نتایج مطلوب خواهد رسید. فاکتورهای آمادگی جسمانی 1- قدرت 2- استقامت 3- سرعت 4- سرعت عکس العمل 5- توان 6- انعطاف پذیری 7- چابکی 8- تعادل در این مطلب با تعاریف کلی آشنا شدید. در...
-
لباس جودو : جودوگی
دوشنبه 21 دیماه سال 1388 14:59
افرادی که جودوکار هستند لباسی می پوشند به نام jūdōgi (جودوگی) که به معنای لباس جودو میباشد.gi به معنای یونیفرم میباشد و از ترکیب با judo لفط یونیفرم جودو حاصل میگردد که لباس جودو خوانده می شود. جودوگی(judogi) یک لباس ضخیم مناسب برای گلاویزی و مقاومت دربرابر پرتاب میباشد. این لباس توسط استاد کانو در سال 1907 طراحی و...
-
برای نخستین بار : اعزام دو ورزشکار در هر وزن به مسابقات جهانی
یکشنبه 20 دیماه سال 1388 18:04
برای نخستین بار در تاریخ جودو جهان، فدراسیون بین المللی جودو تصویب کرد تا از این پس هر کشور می تواند دو جودوکاررا در هر وزن به مسابقات جهانی اعزام کند. به گزارش خبرگزاری ورزش ایران(ایپنا)، کمیته فنی فدراسیون بین المللی جودو در واپسین روزهای سال دسامبر 2009 در جریان اجلاس توکیو تصمیم گرفت تا از ابتدای سال 2010 میلادی...
-
ویزر: تصمیمات IJF به دلیل جاه طلبی من نیست
یکشنبه 20 دیماه سال 1388 18:01
طرح جدید فدراسیون بین المللی جودو در خصوص نحوه کسب سهمیه المپیک 2012 لندن و اینکه برای نخستین بار سهمیه المپیک به جای وزن به ورزشکار تعلق می گیرد، با انتقادات خاص خود همراه بوده است. منبع: www.ipna.ir (خبرگزاری ورزش ایران) به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا)، این اعتراضات تا آنجا پیش رفت که "ماریوس ویزر"...
-
تاریخچه جودو
یکشنبه 20 دیماه سال 1388 17:21
شعار جودو این بود: Seriyoku-zenyo (بهره وری حداکثر) Jita – kyoei (رفاه متقابل) در این مقاله قصد داریم شما رو با رشته ایی ورزشی رزمی اشنا نمائیم که شاید بارها اسمش را شنیده باشید و مطالبی راجبش خوانده باشید هرچند هیچگاه مطلبی کامل و جامع راجبه این رشته ورزشی به زبان فارسی ارائه نشده است و جای خالی آن همواره احساس...
-
اسامی کامل تکنیکهای جودو
جمعه 18 دیماه سال 1388 18:14
در این مطلب دسته بندی فنون پرتابی و کنترلی جودو را به همراه اسامی آنها به صورت لاتین می بینید. Nage-Waza Tachi-Waza Te-Waza (16) Koshi-Waza (11) Ashi-Waza (21) Sutemi-Waza MaSutemi-Waza (5) YokoSutemi-Waza (16) Katame-Waza (Ne-Waza) Osaekomi-Waza (9 Shime-Waza (12) Kansetsu-Waza (10) در ادامه مطلب لیست کامل تکنیکهای...
-
چگونگی کنار آمدن با فشار های روانی
جمعه 18 دیماه سال 1388 14:40
واژه استرس به معنی فشار و اجبار و واژهای است انگلیسی و در زبانهای مختلف با همین لفظ بکار برده شده است. در زبان فارسی واژه « فشار روانی » را به عنوان برابر نهاده استرس بکار بردهاند که با مفهوم دقیق استرس سازگارست. به عبارتی فشار روانی عبارت است از : « یک واکنش جسمی که به دنبال یک تحریک درونی (شناختی) یا بیرونی...
-
بازدید سردار میرتقی از باشگاه فرهنگی ورزشی توحید - مهرماه ۸۸
جمعه 18 دیماه سال 1388 13:34
در این دیدار سردار میرتقی فرمانده سپاه ناحیه کرج ضمن حضور در کلاس جودوی نوجوانان باشگاه فرهنگی ورزشی توحید به بیان خاطراتی از شهدای ورزشکار در دوران مقدس پرداخت. همچنین با توجه به تجربیات سردار میرتقی در زمینه جودو ایشان به موضوع احترامات در جودو و اهمیت احترام و تواضع در زندگی اشاره کردند و افزودند یک جودوکار با...
-
اعتماد به نفس - خودتان را ارزیابی کنید
پنجشنبه 17 دیماه سال 1388 00:46
مهمترین منبع اعتماد به نفس، در برنده شدن نیست بلکه در کسب توانایی ها برای یک ورزشکار شایسته شدن، است این مطلب بسیار مفید و راهگشا به شناخت بیشتر شما از خودتون کمک می کنه. این مطلب رو از درس یکی از اساتید دانشگاه تهران نقل کردم. حتما بخونید و خودتون رو ارزیابی کنید. ان شاءالله در مطالب بعدی راههای حل مشکلات احتمالی رو...
-
با ۱۲ مدل بارفیکس آشنا شوید
چهارشنبه 16 دیماه سال 1388 23:59
یک برنامه اختصاصی بارفیکس نه تنها موجب پرورش و ضخیم شدن عضلات پشت پهنتر شدن آنها میگرد بلکه باعث افزایش سایز و حجم در عضلات دو س جلو بازو، براچیالیس ( انتهای جلو بازو) نیز میشود . در حرکت بارفیکس بخش Sternal عضله پکتورال سینه، عضله لتیسموس درسی، ترس میجر دلتوئید خلفی، ریمبوبید، بخش میانی و پائینی عضله ترپز و عضله...
-
دسته بندی تکنیکهای جودو
چهارشنبه 16 دیماه سال 1388 18:08
ن اگه وازا( nage waza ) تکنیکهای پرتابی تاچی وازا (tachi - waza): تکنیکهای ایستادن ته وازا (te-waza): تکنیکهای دست کوشی وازا (koshi-waza) :تکنیکهای مفصل رانی یا کمر اشی وازا (ashi-waza) :تکنیکهای پا یا ساق پا سوتمی وازا (sutemi-waza) : تکنیکهای فداکارانه ماسوتمی وازا (ma-sutemi-waza) : تکنیکهای خوابیده از پشت یوکو...
-
جودو - یک ورزش ، یک راه زندگی * A Sport And A Way Of Life
سهشنبه 15 دیماه سال 1388 23:04
یک ورزش ، یک راه زندگی A Sport And A Way Of Life اولین ورزش آسیایی در المپیک اگر میخواهید جسم و روحی سالم داشته باشید به جودو روی آورید ورزش نیروهای ویژه ارتش و پلیس تمامی جهان قدرت ،انعطاف و سرعت را با جودو تجربه کنید جودو : روشی ملایم اما کار آمد
-
دعوت به همکاری در وبلاگ باشگاه فرهنگی ورزشی توحید
سهشنبه 15 دیماه سال 1388 22:48
دوستان عضو باشگاه جودوی توحید در کلاسهای نوجوانان و بزرگسالان که مایل به همکاری با وبلاگ می باشند لطفا در قسمت نظردهی پیام بگذارند. همکاری شما دوستان در ارتقاء کمی و کیفی وبلاگ و باشگاه خواهد شد. با تشکر مهدی
-
اولتیماتوم فدراسیون جهانی جودو برای المپیک
سهشنبه 15 دیماه سال 1388 20:05
فدراسیون جهانی جودو ( IJF ) به کلیه کشورهای عضور اعلام کرد 3 ماه فرصت دارند برای حضور در مسابقههای گزینشی المپیک که از اواسط اردیبهشتماه شروع میشود، آماده شوند. رقابتهای گرند پری تونس20 تا 22 اردیبهشت ماه سال 89 برگزار میشود اولین مرحله از این مسابقههاست که تیم ملی ایران هم با ترکیبی کامل در این رقابتها به...
-
نتیجه مسابقه ناگه نو کاتا - قهرمانی جهان 2009
سهشنبه 15 دیماه سال 1388 19:37
مسابقات کاتای جودو قهرمانی جهان در سال 2009 در کشور مالت برگزار شد. این مسابقات با حضور کشورهای مختلف در 5 کاتای NAGE-NO-KATA * KATAME-NO-KATA * KIME-NO-KATA JU-NO-KATA و KODOKAN GOSHIN-JUTSU-KATA انجام شد. تیم ناگه نو کاتای کشورمان با ترکیب محمد علی نودهی (توری) و امیر فرزانه حصاری (اوکه) در این مسابقات شرکت کرد که...
-
جودوی بانوان در ایران
سهشنبه 15 دیماه سال 1388 15:30